Los desayunos de los menores deben ser saludables y adecuados a su edad con la finalidad de evitar que baje su nivel de glucosa y presenten sueño y falta de atención en las clases...
La leche materna reúne una serie de defensas como las inmunoglobulinas, que permiten prevenir infecciones respiratorias o gastrointestinales como diarreas ...
El aumento de la sed, pérdida de peso sin motivo aparente, orinar con frecuencia, cansancio y sensación de falta de energía son algunos de los síntomas...
El espárrago, brócoli, pimiento verde, pepino, lechuga, espinaca, manzana verde, aguacate y uva verde tienen abundancia en nutrientes, son ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes ...
